תמונה סיום חיטוב ביעוץ אישי (משה)

[dor_dru]

סוף חיטוב 4 חודשים עם משה.
תמונה ראשונה היא מתחילת חיטוב.
תמונה שלישית ורביעית וחמישית סוף חיטוב קר.
כל שאר התמונת סוף חיטוב חם.

משקל התחלתי 74.4
משקל סיום 64.
גובה 163.

אודה להערכת אחוז שומן.

 

[rombillet]

יופי של חיטוב חבר !

 

[Mr. Lift]

פצצה!! כמה א.ש הייתה לפני?

 

[Bolvaris]

חיטוב טוב, המשך בהתמדה ואני כהעדפה אישית לא אוהב למשוך תמסה עד אחוזים כאלה (מנסיון עבר) תשתדל להיכנס למסה לאט, אני הייתי שם את ה70 קילו חטוב (יחסית אה) כמטרת העל שלי,
בנצלחה בהמשך!

 

[Supersayan]

תוצאה מצויינת !

 

[Ohad]

כל הכבוד לך.
משה תותח 😃

 

[Daniel Barack]

חיטוב מאוד יפה ואסטתי
נראה ששמרת על מרבית מאסת השריר
כל הכבוד!

נראה באיזור ה-11 א.ש

מוניטין 😃

 

[Vitz]

נראה מעולה

 

[dor_dru]

תודה לכולם ובמיוחד ליחיד שנתן לי הערכת א״ש 😃
מכאן כנראה שאעבור לנייטרלי ושימור הקיים.
כרגע ספק גדול אם אחזןר למאסה וגם אם כן היא תהיה איטית ונקייה במיוחד (100-200 קלוריות חיובי).

 

[ICeez]

תותח! ירדת יפה מאוד ללא איבוד משמעותי במסת השריר.
בהצלחה בהמשך!