הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון 173X5 דדליפט (76 מ"ג)

  • פותח/ת השרשור Roy321
  • פורסם בתאריך

Roy321

משתמש מתחיל
189
58
נק' מוניטין:
1,065
189
58
אני ממשיך לעלות במשקל עד ל78-79 ומשם אני אתחיל לחטב, מקווה לרדת הרבה משהו עד ל10-12 א"ש ולהשאיר את המשקלי עבודה שלי בעזרת השם.

עוד פעם אני מציין, הכפפות בסרטון הן התחליף שלי למגנזיום בגלל שאסור במכון ואני צריך משהו מחוספס על הידיים 😃


 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית