הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר עזרה דחופה .. שיעורי ספורט בבית ספר

מסת שריר

משתמש מתחיל
77
1
נק' מוניטין:
1
77
1
היום רצתי קצת, משהו כמו 300 מטר, עליתי מדרגות במאמץ גדול (כחלק מהחימום) ועשיתי 3-4 מתח..
אני מפחד שאיבדתי בגלל זה שריר..
1) איבדתי שריר?
2) מה אני עושה בכאלו מצבים? אני לא רוצה לאבד שריר בגלל השיעורי ספורט המזו*נים האלו שלא תורמים בכלום
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית