ייעוץ תופעה של רטט ברגל שמאל כל כמה שניות, מישהו חווה דבר כזה ?

[amir610]

ביום רביעי אחה״צ התחלתי להרגיש מעין רטט באיזור הארבע ראשי ברגל שמאל ועד עכשיו כל כמה שניות יש לי מעין רטט כזה, מרגיש כאילו הטלפון בכיס רוטט, רציתי לדעת אם מישהו חווה דבר כזה פעם ?

לפי מה שקראתי זאת תגובה עצבית ולא משהו בשריר עצמו, בעל אופן אנפה להתייעצות עם נוירולוג, סתם רציתי לדעת אם התופעה מוכרת למישהו.

 

[White Walker]

אולי חוסר במינרלים?

 

[White Walker]

אתה עדיין בחיטוב?

 

[amir610]

אתה עדיין בחיטוב?

סיימתי בחמישי שבועיים אחרונים (אחרי שבוע מנוחה ובליסה) ועכשיו עולה לניטרלי.

קשה להאמין שזה חוסר במינרלים, אני צורך קבוע מולטיויטמין, אומגה 3 ומגנזיום .

זה גם לא נראה כבעיה בשריר (התכווצות או דלקת), מסתמן כמשהו עצבי שפשוט צץ כל כמה שניות באופן קבוע
חשוב לציין שבשבועיים האלה של החיטוב האימונים היו יותר קלים כי עשיתי ריסט קטן של 10 אחוז.

 

[Vitz]

לקחת את "חומר" במקרה?

 

[amir610]

לקחת את "חומר" במקרה?

לא לוקח חומרים

 

[Daniel Barack]

חוסר במינרלים,

גם מי שמתסף במינרלים עלול לחוות רעידות בשריר. גם לי זה קורה.

 

[Ymilky]

אמיר שלום,
אומנם שרשור ישן , ביומיים האחרונים אני חווה תחושה דומה , כיצד טפלת במקרה שלך
תודה

 

[amir610]

אמיר שלום,
אומנם שרשור ישן , ביומיים האחרונים אני חווה תחושה דומה , כיצד טפלת במקרה שלך
תודה

עבר לבד אחרי כמה ימים, כנראה משהו עצבי בעקבות דדליפט כבד

 

[Ymilky]

תודה , שמח לשמוע , אני לא עוסק בספורט, אמתין ואבדוק , שוב תודה רבה