סרטון שיא חדש לסינגל גם בסקוואט וגם בבנץ'

[J&B Powerlifting]

צריך לקנות יותר משקל עבור הסקוואט 😃

 

[White Walker]

יפה מאוד! אתה מתכונן לתחרות? יכלת לתת הרבה יותר אם לא היית עושה פאוז בבנץ 😃

 

[J&B Powerlifting]

תודה, אני רוצה לעלות בדצמבר

 

[White Walker]

תודה, אני רוצה לעלות בדצמבר

יפה, שיהיה בהצלחה.
יש לך זמן להגיע ל 120 בבנץ ו 140-150 בסקוואט 😃
כמה הדד אגב ?

 

[J&B Powerlifting]

120 בנץ יהיה נחמד, אבל אני חושב שטפשר טיפה יותר,
הסקוואט שלי כבר עכשיו בסביבות ה135 פשוט אין מספיק משקל בבית לבדוק (יתוקן במהרה) פעם אחרונה שבדקתי דד זה היה 160, אבל מאז הסקוואט עלה בעשרים אז כמה חודשין ויהיה טוב

 

[White Walker]

בהצלחה!

 

[J&B Powerlifting]

תודה הגיע הזמן שלי!