הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ סרטון טכניקה סקוואט

bar199950

משתמש מתחיל
68
1
נק' מוניטין:
1
68
1
אני עושה את תכנית הss במשך חודש עם הפסקות קטנות לצערי בגלל הצבא.
המשקל כרגע נמוך אבל ממש חשוב לי לשים דגש על טכניקה.

סקוואט 60 קג


אשמח לתגובות.
 
נסה לצלם שוב, אבל יותר מהצד וללא מגבת שמסתירה לך את הישבן, קשה לתת ביקורת ככה או לראות אם אתה שובר מקביל...
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית