הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ טכניקה סקוואט סרטון

  • פותח/ת השרשור Miata
  • פורסם בתאריך

Miata

משתמש מתחיל
140
4
נק' מוניטין:
92
140
4
היי לכולם,
אשמח לביקורת מפני שהתחיל להיות לא קל וזה הזמן לשים לב לא לזייף בטכניקה

סקוואט 105...סט חמישי אחרי 5*5

חשוב לי לציין שהייתה לי בעיה לא קלה בברך..בגלל זה אני לא יורד יותר עמוק..אבל עדיין משתדל לעשות מה שאפשר
תודה !
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית