ל ליעד2131 משתמש מתחיל 2 0 נק' מוניטין: 0 0 2 0 28/9/16 #1 אני בן 15 עוד מעט, אני מתאמן בקביעות בערך 4 חודשים אני רוצה להתחיל לצרוך אבקת חלבון כל הזמן אומרים שזה פוגע בהתפתחות ובכליות מה דעתכם?
אני בן 15 עוד מעט, אני מתאמן בקביעות בערך 4 חודשים אני רוצה להתחיל לצרוך אבקת חלבון כל הזמן אומרים שזה פוגע בהתפתחות ובכליות מה דעתכם?
avivchoen משתמש משקיע 2,166 570 נק' מוניטין: 2,491 0 2,166 570 29/9/16 #2 גם חדר כושר ומשקולות עוצרים את הגביהה שלך. Upvote 0 Downvote
BlackSwan משתמש פעיל 782 382 נק' מוניטין: 795 0 782 382 29/9/16 #3 לא פוגע. השאלה אם אתה צריך בכלל, אבקת חלבון היא תוסף תזונה שבאה להשלים לך חלבון אם אתה לא יכול לצרוך מספיק. אתה יודע כמה חלבון אתה צריך לצרוך ביום? אתה יודע כמה אתה צורך עכשיו? האם אתה בטוח שאינך יכול להשלים אותו מאוכל אמיתי? Upvote 0 Downvote
לא פוגע. השאלה אם אתה צריך בכלל, אבקת חלבון היא תוסף תזונה שבאה להשלים לך חלבון אם אתה לא יכול לצרוך מספיק. אתה יודע כמה חלבון אתה צריך לצרוך ביום? אתה יודע כמה אתה צורך עכשיו? האם אתה בטוח שאינך יכול להשלים אותו מאוכל אמיתי?