כאב ששמתי לב קורה להרבה מסקוואטים אך לא מצאתי מאיפה הוא נגרם באינטרנט או בפורום כאן.
כאב בחיבור בין הרגליים למותניים באזור הadductor lungos או הadductor brevis כפי שרשום בתמונה(התמונה להמחשה לאזור בלבד, אני אפילו לא בטוח אם הכאב הוא שריר):
אני לא בטוח אם זה שריר תפוס ,גיד או משהו אחר, אני די בטוח שזה לא פציעה, זה כאב שאם אני אפסיק סקוואטים לשבוע הוא יעבור, אך כשאני חוזר לעשות הוא חוזר(בעיקר במשקלים כבדים).
רציתי לדעת אם מישהו מכיר את המקרה, יודע ממה הוא נובע אולי או איך לטפל בו והאם יש ממה לחשוש בלהמשיך לעשות סקוואטים?
כאב בחיבור בין הרגליים למותניים באזור הadductor lungos או הadductor brevis כפי שרשום בתמונה(התמונה להמחשה לאזור בלבד, אני אפילו לא בטוח אם הכאב הוא שריר):
אני לא בטוח אם זה שריר תפוס ,גיד או משהו אחר, אני די בטוח שזה לא פציעה, זה כאב שאם אני אפסיק סקוואטים לשבוע הוא יעבור, אך כשאני חוזר לעשות הוא חוזר(בעיקר במשקלים כבדים).
רציתי לדעת אם מישהו מכיר את המקרה, יודע ממה הוא נובע אולי או איך לטפל בו והאם יש ממה לחשוש בלהמשיך לעשות סקוואטים?
