מעוניין בתוכנית אימונים לפעמיים בשבוע...

[adito]

שלום לכולם, חדש פה לגמרי 😃

אפשר לקבל תוכנית אימונים לחדר כושר לפעמיים בשבוע?

בעיקרון בד"כ יש לי פעמיים אך לפעמים רק פעם ולפעמים 3 ובגלל זה נראה לי שעדיף משהו בסגנון FBW.. פשוט מעבר לחדר כושר מתאמן גם באיגרוף תאילנדי 2-3 אימונים בשבוע ואימון ריצה פעם בשבוע..

תודה תודה

 

[White Walker]

מידע - משתמשים חדשים: אין לרשום הודעות בסגנון "צריך שיבנו לי תכנית/תפריט"