נק' מוניטין:
2,151
:
- האם ניסית במכוון להגביל את כמות המזון שאכלת כדי להשפיע על צורתך החיצונית או על משקלך (בין אם הצלחת ובין אם לא)?
- האם חלפו לפחות שמונה שעות בלי שאכלת כלום כדי להשפיע על צורתך או על משקלך?
- האם ניסית להוציא מהתפריט היומי מזונות אהובים כדי להשפיע על צורתך החיצונית או על משקלך?
- האם ניסית ליצור לעצמך כללים ומ גבלות שקשורים לאכילה כדי להשפיע על צורתך החיצונית או על משקלך?
- האם את רוצה שקיבתך תהיה ריקה כדי להשפיע על צורתך החיצונית או על משקלך?
נק' מוניטין:
6,732
1.חיטוב נחשב? אני רוצה ריבועים אחי כדי שכל הבנות יבואו והצלחתי אני חטוב מאוד ושרירי מאוד והתגובות לא מאחרות לבוא!!!!!!!!
2.כן אחי מישהו ממש ממש גדול עם הפרדות אמר לי שאם אתה צם 10 שעות ברצף השרירים בגוף עוברים תהליך של בגרות שריר ומפסיקים להיות במצב "חלבי" אז צמתי.
3.כן אחי הוצאתי את כל הפחמימות הלא מורכבות כי זה מאוד משמין.
4.כן אחי מממממממממממממממאאאאאאאאאאאססססססססההההה ברעללללל עד שהשמנתי קצת והייתה לי כרס בישיבה ואמא שלי שאלה אותי אם אני בהריון אז עשיתי חיטוב.
5.כן אחי שמעתי שקיבה ריקה מגבירה את הפרשת הטסטוסטרון ואז עולים יותר במאסת השריר ביחד עם אבקה לעלייה במאסת השריר.
מה זה אומר אחי שאני יכול להיות דוגמנית?
נק' מוניטין:
2,151
תוסיף 27 סטים של קרלס למשיכת בנות מירבית.
