הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון 190X2X3 דדליפט

the Raccoon

משתמש משקיע
5,743
4,982
נק' מוניטין:
26,604
5,743
4,982
ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
חצי סומו וקלאסי. מסתבר שאני כן יותר חזק בקלאסי (שהתבצע במנוחה קצרה אחרי הסומו), לפחות כרגע.

עשיתי דדליפט באימפולסיביות האופיינית לי, למרות ששבוע שעבר החלטתי להימנע.
רק שהיופי הוא שהפעם בכלל לא כאב הגב כי שמרתי עליו מספיק ישר.

ממשיך להתקדם בקלאסי.

 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית