אפשרי לבנות גוף בצבא?

[Ometcd]

אני יורד עכשיו מקרבי ליהיות עובד רסר עם יציאות 5 יום בבסיס 9 יום בבית, יש חדר כושר בבסיס וגם יש חדר כושר ליד הבית השאלה עם האם אני יצליח לבנות גוף ככה ? עם האוכל וכו׳ יש פה כאלה בצבא שמצליחים?אני מפחד שהשינה תפריע לי או התפקיד עצמו שיהיה פיזי ויפגע בהתאוששןת

 

[bidanb]

בהנחה שתקפיד על תזונה טובה, אימונים ומנוחה, אני לא רואה סיבה שלא.

 

[yogevnn]

קשה ולא אופטימלי, אבל אפשרי

 

[kotzer]

במידה והיה לך מספיק זמן להתאמן ותדאג לתזונה לא אמורה להיות לך שום בעיה
בתור עובד רס"ר לא אמורה להיות לך בעיה עם שינה, ועבודה פיזית לא מפרכת מדי אפילו אמורה לעזור להתאוששות

 

[John Snow]

יש חיילים שלא רואים בית שמצליחים, מה הסיבה שאתה לא תצליח?

 

[DeyTsaov]

במצב שלך אין סיבה שלא. כמובן שזה לא המצב האידיאלי למטרות שלך, אבל זה אפשרי.

 

[Ometcd]

במצב שלך אין סיבה שלא. כמובן שזה לא המצב האידיאלי למטרות שלך, אבל זה אפשרי.

ברור , מבחינת איכות חדרי הכושר אין מה לדבר, אני רוצה להתאמן 4 פעמים בשבוע נקווה שאני יצליח