אני מתאמן כבר כשנתיים וחצי (בסה"כ מתוכם הייתי בהפסקה 7 חודשים).
יש לי חבר שהתחיל והגיע לגדלים יפים בזמן קצר, חשבתי להתחיל גם, אין בדיוק "המדריך למתחיל" אז אני בינתיים אוסף דעות עד שיתגבש משהו אמין.
אני לא יודע אם אני צודק בחלק מן הדברים, אז אשמח שתתקנו.
הציעו לי להתחיל עם קריאטין אבל אני יודע שזה ממלא את הגוף בנוזלים, ואני לא מעוניין בלהראות מנופח מנוזלים אלא שבאמת יהיה שם שריר.
חשבתי על דינאבול ורציתי לדעת אם זה נטו גורם לשריר לקחת יותר חלבון או שגם זה ממלא בנוזלים,
נאמר לי שכדאי להתחיל מדינאבול ולא מסקיילים כדי לראות איך אני מקבל את זה, זה נכון?
אותו אחד גם אמר לי ש"תופעות לוואי" מהדיאנבול הם די חארטה, אז אשמח לשמוע, גם ראיתי שיש כאן אנשים שמפרסמים בדיקות דם ונראה מהצד שהם ממש מבינים,
איך אני נכנס לתחום, זה לא שיש קורס פתוח באוניברסיטה.
דרך אגב, אני בצבא בתור קבע, יש עם זה בעיה כלשהי? (זה נחשב כסמים / נראה בתוצאות בדיקות דם כסם כלשהו? הבנתי שזה לא חוקי?)
ומכיוון שבצבא לא מספקים את הארוחות הכי מספקות, יש אפשרות להשתמש גם באבקת חלבון להשלמת ארוחות? בעת שימוש דיאנבול?
עשיתי די סלט ואשמח לאיזה צדיק שיסביר.
יש לי חבר שהתחיל והגיע לגדלים יפים בזמן קצר, חשבתי להתחיל גם, אין בדיוק "המדריך למתחיל" אז אני בינתיים אוסף דעות עד שיתגבש משהו אמין.
אני לא יודע אם אני צודק בחלק מן הדברים, אז אשמח שתתקנו.
הציעו לי להתחיל עם קריאטין אבל אני יודע שזה ממלא את הגוף בנוזלים, ואני לא מעוניין בלהראות מנופח מנוזלים אלא שבאמת יהיה שם שריר.
חשבתי על דינאבול ורציתי לדעת אם זה נטו גורם לשריר לקחת יותר חלבון או שגם זה ממלא בנוזלים,
נאמר לי שכדאי להתחיל מדינאבול ולא מסקיילים כדי לראות איך אני מקבל את זה, זה נכון?
אותו אחד גם אמר לי ש"תופעות לוואי" מהדיאנבול הם די חארטה, אז אשמח לשמוע, גם ראיתי שיש כאן אנשים שמפרסמים בדיקות דם ונראה מהצד שהם ממש מבינים,
איך אני נכנס לתחום, זה לא שיש קורס פתוח באוניברסיטה.
דרך אגב, אני בצבא בתור קבע, יש עם זה בעיה כלשהי? (זה נחשב כסמים / נראה בתוצאות בדיקות דם כסם כלשהו? הבנתי שזה לא חוקי?)
ומכיוון שבצבא לא מספקים את הארוחות הכי מספקות, יש אפשרות להשתמש גם באבקת חלבון להשלמת ארוחות? בעת שימוש דיאנבול?
עשיתי די סלט ואשמח לאיזה צדיק שיסביר.