נק' מוניטין:
1,056
- K gym אשדוד
אני מאוד רוצה להוסיף אבקת חלבון למנות החלבון שאני אוכל ביום..כי זה מאוד קשה להגיע לרמות החלבון שאני צריך להגיע אליהן....אני מתנדנד כל הזמן בין 64 ל66 קילו ולא מצליח לשבור ת'מסחום (אני 176 סנטימטר) הזה במשקל...ואני עובד קשה ומשתדל לאכול כמו שצריך.
השאלה שלי, איך אני משכנע את ההורים שזה בסדר ושזה לא מזיק לבריאות, כי הם בלי בעיה ישקיעו לי גם באבקת חלבון את ה300-550 שקל?
דרך אגב, אני לא ממש צריך גיינר, כי אני גם ככה אוכל הרבה..אבל אני חושב שאני לא אוכל מספיק חלבון, כי אני רואה על הגוף שלי שאני מתחיל להשמין, אבל השריר לדעתי לא מתפתח מספיק.
השאלה שלי, איך אני משכנע את ההורים שזה בסדר ושזה לא מזיק לבריאות, כי הם בלי בעיה ישקיעו לי גם באבקת חלבון את ה300-550 שקל?
דרך אגב, אני לא ממש צריך גיינר, כי אני גם ככה אוכל הרבה..אבל אני חושב שאני לא אוכל מספיק חלבון, כי אני רואה על הגוף שלי שאני מתחיל להשמין, אבל השריר לדעתי לא מתפתח מספיק.
נערך לאחרונה:
