רעיון טוב. נתחיל ליישם אותו ביחד, נכון?
שאלה בנוגע לבנית שריר /מדריכים שצריך להרוג
- פותח/ת השרשור Born slippy
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
4,269
לא אחי כבד לי לא יכול 😉
אחי, זה כמו סקוואט - פשוט עושים וזהו:P:
נק' מוניטין:
62,133
כמה הסקוואט שלו?
נק' מוניטין:
3,222
- פותח/ת השרשור
- #25
לא באמת שאלתי.
אבל הכי חשוב שהוא מצליח להרים 86 קילו בלי בעיה ;)
נק' מוניטין:
6,732
לא הבנת.
את מתבקשת לכתוב פה את התכנית שקיבלת ממנו כדי שנוכל לקטול אותה ובכך להגדיל (לפחות תיאורטית) את איבר המין שלנו על חשבונו.
תודה.
נק' מוניטין:
62,133
נק' מוניטין:
3,222
- פותח/ת השרשור
- #28
אם זה ממש חשוב לך, אני יכולה לשלוח לך סרטון של שנינו ושתעריך אחוזי שומן
נק' מוניטין:
6,732
נק' מוניטין:
3,222
- פותח/ת השרשור
- #31
אין לי בעיה עם זה בכלל 😃
נק' מוניטין:
96
נק' מוניטין:
3,222
- פותח/ת השרשור
- #33
תתנצל תכף ומיד:97:
נק' מוניטין:
96
סליחה שפגעתי בתנ"ך שלכן!
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
גם לא תאורטית זה מה שקורה. 😃
