הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ שאלה בנושא תפריט אכילה במסה

עומריט

משתמש מתחיל
31
1
נק' מוניטין:
1
31
1
שלום
חשבתי לעלות את כל מה שאכלתי היום למחשבון קלוריות ולבדוק כמה יצא
נראה כמו כמות חלבון מוגזמת? מה להוריד מה להוסיף?
המטרה היא מסה ועלייה במשקל
גיל 20
משקל 67
גובה 1.80

1966478.png


תודה רבה
 
Back
למעלה תחתית