טוב אז קצת עליי אני בן 21 השתחררתי לפני כחודש מצאתי עבודה נוחה ומסודרת ואני מרגיש מוכן להריץ סייקל ראשון .
רציתי לשאול כמה דברים - קיים אצלי גינו שנים ..איך אני מבצע את הסייקל מבלי שהגינו יגדל ?
פרגניל -הדילר והמאמן שלי משתמש בפרגניל רק בפיסיטי לכן הוא לא מכיר את הפרוטוקול -אני כן אשתמש בזמן הסייקל ורציתי לדעת כמה יחידות והאם לפצל.
נשירת שיער -כרגע השיער שלי מלא אבל אני חושש מאוד מנשירת שיער ,זה בעצם הדבר היחידי שמטריד אותי .
במידה ואראה נשירה האם יש אפשרות לצרוך תרופה נגד נשירה ?(שכחתי את השם)
רציתי לשאול כמה דברים - קיים אצלי גינו שנים ..איך אני מבצע את הסייקל מבלי שהגינו יגדל ?
פרגניל -הדילר והמאמן שלי משתמש בפרגניל רק בפיסיטי לכן הוא לא מכיר את הפרוטוקול -אני כן אשתמש בזמן הסייקל ורציתי לדעת כמה יחידות והאם לפצל.
נשירת שיער -כרגע השיער שלי מלא אבל אני חושש מאוד מנשירת שיער ,זה בעצם הדבר היחידי שמטריד אותי .
במידה ואראה נשירה האם יש אפשרות לצרוך תרופה נגד נשירה ?(שכחתי את השם)