שלום לכולם, לאחרונה שמתי לב שהתחילו לי מעין צלקות אדומות בידיים, מעל לבייספס ומתחת לטרייספס, וזה פאקיג לא נראה טוב!!!,, שאלתי פה ושם ונאמר לי שזה נימי דם שהתפוצצו,חלק אמרו קרעים בעור, השאלה אם זה יעלם או לא, ולמה לעזאזל פתאום עכשיו הם נזכרו לבוא, אני מתאמן כבר שנתיים?, והאם זה שכיח?, משום מה נראה לי שבאם זה מהאימונים זה בגלל המסה המחורבנת הזאת, לפני חצי שנה הפסקתי עם הריצות והאירובי והתמקדתי רק בכח, לא שיניתי כלום בתכנית בזמן האימון או בשיטת האימון ואף לא שינוי תזונתי רק הפסקתי לרוץ, חצי שנה מאז אני 10 קילו יותר!,(85) אחוז השומן לא עלה משמעותית אך נפח הידיים בהחלט, כרגע אני עומד על 42 היקף בייספס,יתכן ויש קשר?