R riko משתמש מתחיל 194 4 נק' מוניטין: 4 0 194 4 26/2/17 #1 האם זה נכון שעבודה בלחיצת חזה בסמית מאפשרת להרים יותר כתוצאה מכך שהמייצבים לא עובדים ובעצם מגדילה יותר את מסת השריר?
האם זה נכון שעבודה בלחיצת חזה בסמית מאפשרת להרים יותר כתוצאה מכך שהמייצבים לא עובדים ובעצם מגדילה יותר את מסת השריר?