נק' מוניטין:
6
ערב טוב לכם.
כבר כמה זמן שאני מרגיש כאבים בכף הרגל, בעיקר בכף רגל ימין, בזמן/בסוף פעילות ריצה שאני עושה.(בערך אחרי 2 ק''מ הכאב מתחיל להופיע.)
זה כאב של לחץ על הרגל וברגע שאני מוריד את הנעל הכאב מתפוגג.
אני מניח שזה מהנעל שאני נועל, כמו כן היא נעל חדשה שקניתי שהיא נעל שתומכת שכף רגל עם אלפוס(ההפך מפלטפוס).
הבעיה היא שאני כבר כמה וכמה זמן נועל אותה ורץ איתה וחשבתי שהכאב פשוט יעבור מעצמו ושהכף רגל תתרגל לנעל אבל הדבר לא קרה.
*חשוב לציין שרכשתי עוד זוג נעליים, וגם בחדשות אני מרגיש את הכאב.
יש מה לעשות לנעליים כדי לגרום לכאב להעלם מכף הרגל?
כבר כמה זמן שאני מרגיש כאבים בכף הרגל, בעיקר בכף רגל ימין, בזמן/בסוף פעילות ריצה שאני עושה.(בערך אחרי 2 ק''מ הכאב מתחיל להופיע.)
זה כאב של לחץ על הרגל וברגע שאני מוריד את הנעל הכאב מתפוגג.
אני מניח שזה מהנעל שאני נועל, כמו כן היא נעל חדשה שקניתי שהיא נעל שתומכת שכף רגל עם אלפוס(ההפך מפלטפוס).
הבעיה היא שאני כבר כמה וכמה זמן נועל אותה ורץ איתה וחשבתי שהכאב פשוט יעבור מעצמו ושהכף רגל תתרגל לנעל אבל הדבר לא קרה.
*חשוב לציין שרכשתי עוד זוג נעליים, וגם בחדשות אני מרגיש את הכאב.
יש מה לעשות לנעליים כדי לגרום לכאב להעלם מכף הרגל?
