כאבי גב מנהיגה ממושכת

מאז הפוסט שיניתי את המושב לרכב ואת הכסא במשרד שיהיה זקוף. ההבדל משמעותי מאוד, הכאבים בגלוטס שנבעו מהישיבה כמעט נעלמו לגמרי. אני מודה שלא נוח לי לנהוג / לשבת ככה, אבל מתרגלים יחסית והעיקר שלא כואב.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #23
מאז הפוסט שיניתי את המושב לרכב ואת הכסא במשרד שיהיה זקוף. ההבדל משמעותי מאוד, הכאבים בגלוטס שנבעו מהישיבה כמעט נעלמו לגמרי. אני מודה שלא נוח לי לנהוג / לשבת ככה, אבל מתרגלים יחסית והעיקר שלא כואב.
גם לי זה עזר לקרב את הכיסא להגה, נהגתי כאילו אני על כיסא נוח בחוף גורדון עם 5 גרושות וגריגרוס אסאי
 
עוד משהו שעוזר לי- באמצע יום עבודה למצוא מקום ולעשות מעט מתיחות / כדור לקרוס.

מתפלל1 עוד כמה חודשים יהיה כאן מכון ואוכל לעשות מוביליטי ע"ב יומי.
 
עוד משהו שעוזר לי- באמצע יום עבודה למצוא מקום ולעשות מעט מתיחות / כדור לקרוס.

מתפלל1 עוד כמה חודשים יהיה כאן מכון ואוכל לעשות מוביליטי ע"ב יומי.
אתה באמצע המשרד נשכב על הריצפה ועושה לקרוס?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית