ראיתי באחד הסרטונים שהגב מוטה מעט קדימה והידיים עולות עד לזווית 90 מעלות ולא יותר (עד לגובה כתפיים), רציתי לדעת למה הגב אמור להיות מוטה מעט קדימה ולא ישר לגמרי ? ,מבחינה אנטומית מהי הסיבה ?
גם ל-90 מעלות אתה לא צריך להגיע. קצת פחות.
והסיבה להטיה היא שאז הידיים עולות קצת לאחור ולא למעלה, עצם הזרוע לא נעה למעלה לכיוון זיז שיא הכתף ולא סוגרת על הגידים. בקיצור, יש פחות סיכוי לצביטה.
