נק' מוניטין:
11,357
מיוחס יותר לסידן שמגיע מהצומח
נק' מוניטין:
11,357
סידן מהצומח יש בעיקר בשומשום וירקות/עשבי שורש ירוקים
כדורי סידן זה אחלה לתיסוף. קנה כאלה עם מינון כמה שיותר גבוה פר כדור
כדאי לקחת את הסידן בין הארוחות, בכדי למנוע התנגשות בין מינרלים
וכמובן שבנפרד מצריכת קפה. נניח כשעה לפני או אחרי צריכת קפה
כדורי סידן זה אחלה לתיסוף. קנה כאלה עם מינון כמה שיותר גבוה פר כדור
כדאי לקחת את הסידן בין הארוחות, בכדי למנוע התנגשות בין מינרלים
וכמובן שבנפרד מצריכת קפה. נניח כשעה לפני או אחרי צריכת קפה
