הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ סייקל מסה או חיטוב - התלבטות

  • פותח/ת השרשור Franco
  • פורסם בתאריך

Franco

משתמש מתחיל
30
6
נק' מוניטין:
9
30
6
היי, שלום לכולם!
לפני הכל, מס' נתונים:
גיל: 30
גובה: 167
משקל: 81.5
אחוז שומן: 15% + -

בעבר התנסתי בשימוש חומרים אנאבוליים עם הצלחה חלקית. עשיתי שני סייקלים, להלן הפירוט:
סייקל ראשון - גיל 22:
טסט אננט - 500 בשבוע - 1-12 שבועות.
דיאנבול - 30 מ"ג ביום - 1-4 שבועות.
פרווירון - לא זוכר מינון ולא יודע לשם מה הייתי צריך אותו.
PCT - בוצע
עליה של 6-7 קילו, סה"כ סביר.

סייקל שני - גיל 23:
די דומה לסייקל הראשון.
לא הייתי מרוצה מהתוצאות, בקושי הרגשתי עליה במשקל ואני די משוכנע שהחומרים לא היו איכותיים...
כאמור, ביצעתי שני סייקלים בשלב יחסית מוקדם ואני יודע שהייתי צריך לחכות עם החומרים.

לאחר שעברו מספיק שנים, התנסתי מספיק זמן ללא חומרים ובהחלט התקדמתי לעבר המטרות שלי, אני מרגיש שהגיע הזמן לקבל פוש נוסף באימונים ובהתקדמות.

יש לי מס' לבטים ועל כן אשמח לקרוא את המלצותיכם:
1) האם לפי דעתכם, על סמך התמונות, עליי להכנס לסייקל מסה? (זו דעתי המועדפת).
2) האם לעשות חיטוב בצורה טבעית ורק לאחר מכן להכנס לסייקל מסה?
3) האם בכלל לא להכנס לסייקל בשלב זה?

אם אכן ואחליט על סייקל מסה, הוא יהיה די דומה לסייקל הראשון, אשמח שתרשמו את דעתכם על כך.
תודה,
Franco

received_10212710087848502.jpeg received_10212710089288538.jpeg received_10212710093608646.jpeg received_10212710088248512.jpeg received_10212710088048507.jpeg
 
אם כן סייקל, לאחר כל השנים של ההפסקה תעשה סייקל כמו הראשון טסט+דיבול. שים לב לקחת פרגניל! וpct כנדרש
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
תודה על ההודעה וההתייחסות!
אשמח לקבל מענה גם על שאר הדברים שרשמתי... ובאופן כללי לפידבק נוסף מחברי הפורום, חשובה לי דעתכם.
 
אם הייתי במקומך הייתי נכנס לחיטוב טבעי ואז למסה או לבלאסט אנד קרוז של מסה ואז חיטוב
אני במקומו לפני הקיץ הייתי מתחיל אחרי פסח טסט קצר+מסטרון למשך 8 שבועות ומכניס וינסטרול שבוע 5 עד 8
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
אם הייתי במקומך הייתי נכנס לחיטוב טבעי ואז למסה או לבלאסט אנד קרוז של מסה ואז חיטוב
בהחלט שוקל זאת (חיטוב ואז מסה)...

אני במקומו לפני הקיץ הייתי מתחיל אחרי פסח טסט קצר+מסטרון למשך 8 שבועות ומכניס וינסטרול שבוע 5 עד 8
מדוע? ומדוע אחרי פסח?

לפי התמונות אתה בשל לסייקל מאסה
מה כוונתך בשל?
 
אני באופן אישי שומר כשרות בפסח וכולנו יודעים שזה קצת קשה עם התזונה ושזה הדבר הכי חשוב במיוחד בסייקל
אבי, איך הכשרות מגבילה אותך בתזונה?
הרי עופות, בשר , ת״א זה מותר?
 
אם הייתי במקומך הייתי נכנס לחיטוב טבעי ואז למסה או לבלאסט אנד קרוז של מסה ואז חיטוב

מחזק לגבי חיטובון של 3 חודש . תגיע ל12 אחוז.
לאחר מכן כנס לסייקל סטנדרטי של טסט+דיבול לצבירת מסה.
שולל את ההצעה שלך לבלאסט אנד קרוז. תזכור שהבחור לא עשה סייקל מגיל 22 וזה עוד מוקדם להכנס לקרוז.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #11
מחזק לגבי חיטובון של 3 חודש . תגיע ל12 אחוז.
לאחר מכן כנס לסייקל סטנדרטי של טסט+דיבול לצבירת מסה.
שולל את ההצעה שלך לבלאסט אנד קרוז. תזכור שהבחור לא עשה סייקל מגיל 22 וזה עוד מוקדם להכנס לקרוז.

חיטוב של 3 חודשים???
אין סיכוי לבלאסט אנד קרוז, לא רלוונטי ומיותר מבחינתי...
 
אבי, איך הכשרות מגבילה אותך בתזונה?
הרי עופות, בשר , ת״א זה מותר?
אני משלים תזונה עם אבקת חלבון והבעייה היא שאני רגיש ללקטוז וכל האופציות הקיימות כמו למשל iso100 זה לא כשר לפסח,שאר החלבונים הכשרים בעייתיים לי
 
  • פותח/ת השרשור
  • #16
היי,
מגבש החלטה לכיוון סייקל מסה וכנראה אתחיל בקרוב. מקווה לעלות כמה שיותר שריר וכמה שפחות שומן 🤩...
שיהיה המון המון בהצלחה!!!
Franco
 
החלטה טובה
התכוונתי בשל מבחינת פיזיק המראה שלך טוב ומוצק. מזכיר לי מעט את עצמי בימי הטבעיים.

בהצלחה במאסה תחפש חומרים טובים טרם הסייקל. אל תהיה פזיז
 
  • פותח/ת השרשור
  • #19
היי, שלום לכולם!
מעדכן שהתחלתי סייקל מסה! 😛
טסט' אננתת - 750 בשבוע, מפוצל לשתי זריקות. 1-12 שבועות.
סופרדרול - 30 מ"ג ביום- 1-4 שבועות.
HCG - 500 יחב"ל בשבוע, מפוצל לשתי זריקות. משבוע שלישי ועד שבועיים לאחר הזריקה האחרונה של הטסט'.
PCT - שבוע אחרי הזריקה האחרונה של הפרגניל. כלומיד - 100/50/50 וטומקסי - 40/20/20.
חומרים של זנקו.
תאריך התחלה: 26.4.17
 
אם זה זנקו אני מאוד מאמין שאתה תהנה
חומרים זה חשוב אבל גם תזונה, אימונים
מקווה שאתה יודע מה אתה עושה בעניין הזה
נ.ב
PCT שלך קצת קצר ממה שממליצים בנעוץ. אני לא יודע מה המצב בדיוק, אבל אולי יהיה כדאי להוסיף כלומיד לשבוע רביעי טמוקסיפן לא חובה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית