אהלן, עיקר הספורט שאני עושה זה ריצות ארוכות
10,15,חצי מרתון
כ3-4 פעמים בשבוע ,בכל מני קצבים ודפקים (אינטרוולים גם)
מאסה אין לי יותר מדי.מה שכן יש לי שומן בטני ולא ניתן לראות את שרירי הבטן (קוביות)
האם יש סכנה כלשהי בשימוש בקלן לאנשים אשר רצים מרחקים?
10,15,חצי מרתון
כ3-4 פעמים בשבוע ,בכל מני קצבים ודפקים (אינטרוולים גם)
מאסה אין לי יותר מדי.מה שכן יש לי שומן בטני ולא ניתן לראות את שרירי הבטן (קוביות)
האם יש סכנה כלשהי בשימוש בקלן לאנשים אשר רצים מרחקים?
