תזונה ותוספים Effect of Short-term High-Dose Creatine Supplementation on Measured GFR in a Young Ma

[Mike Bikov]

Effect of Short-term High-Dose Creatine Supplementation on Measured GFR in a Young Man With a Single Kidney.
Gualano B, Ferreira DC, Sapienza MT, Seguro AC, Lancha AH Jr.
Am J Kidney Dis. 2010 Jan 7. [Epub ahead of print]

It currently is unknown whether creatine supplementation is safe for people with or at risk of kidney disease. We report on the short-term effects of creatine supplementation on kidney function in a young man with a single kidney and mildly decreased glomerular filtration rate (GFR). A 20-year-old man who had undergone unilateral nephrectomy and presented with mildly decreased GFR without kidney damage underwent a trial with 35 days of creatine supplementation (20 g/d for 5 days followed by 5 g/d for the next 30 days) and had his kidney function monitored. After the intervention, (51)Cr-EDTA clearance (pre, 81.6 mL/min/1.73 m(2); post, 82.0 mL/min/1.73 m(2)), proteinuria (protein excretion: pre, 130 mg/d; post, 120 mg/d), and electrolyte levels were unchanged. Albuminuria, serum urea level, and estimated creatinine clearance were decreased (pre, 4.6 mg/d; post, 2.9 mg/d; pre, 37 mg/d; post, 28 mg/dL; and pre, 88 mL/min/1.73 m(2); post, 71 mL/min/1.73 m(2), respectively), whereas serum creatinine level was slightly increased (pre, 1.03 mg/dL; post, 1.27 mg/dL), falsely suggesting kidney function impairment. This prospective report suggests that short-term creatine supplementation may not affect kidney function in an individual with a single kidney, mild decreased GFR, and ingesting a high-protein diet (ie, 2.8 g/kg/d). This finding has great relevance considering that creatine-induced kidney disease has been a growing concern, even for healthy people.​

אז נכון המחקר היה קצר והיה מבוסס על משתתף אחד, אבל עדיין הממצאים מגניבים במיוחד בעולם המיתוסים שאנו חיים בו.

 

[אבי כהן]

לגמרי. וכמובן עם כל ההסתייגויות המקובלות לגבי תקפות בדיקה על אדם אחד

 

[Mike Bikov]

קצת קשה לאסוף קבוצה של אנשים עם כילייה אחת שיסכימו להשתתף במחקר שהתזונה שם מבוססת על חלבון במינונים יחסית גבוהים (2.8 גרם פר ק"ג משקל) וקריאטין 20 גרם ל 5 ימים הראשונים ועוד 5 גרם תחזוקה ל 30 יום לאחר מכן

 

[אבי כהן]

לא התלוננתי : )

 

[Vannostrun]

ובדיוק לא מזמן היה לי וויכוח עם ליצן שטען שקראטין אוכל תכבד והכליות..

 

[Neu]

מילא הורס את הכליות אבל איך מתקשר הכבד?
בכל מקרה היה לי בכיתה בתיכון מישהו כזה שנולד עם כליה אחת בגודל של שתיים.
נדיר למצוא בן אדם כזה. אל תשכחו שזה גם לטווח קצר לא נמדדו השפעות לטווח רחוק אולי אם היו עושים את המחקר הזה לאורך שנה כן היה מתחיל להתרחש סוג של נזק אצלו.
ועוד דבר שיעור ראשון בסטטיסטיקה בנושא של מחקרים, מחקר על בן אדם אחד הוא לא מדד לגבי כלום