- פותח/ת השרשור
- #421
arizaa עדכן/ה את הלוג ״הקולומביאני הסאחי״:
עדכון לוג: 08/03/20
קרא את שאר עדכון הלוג...
עדכון לוג: 08/03/20
125kg SQ 2x5
100-87.5kg BP 2x4 3x8
62.5kg OHP 2x7
192.5kg DL 2x7
108.2-98.7kg p.u 2x4 3x7
16kg biceps 4x8
קרא את שאר עדכון הלוג...