הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון אנאבר אמיתי ?

shotland

משתמש מתחיל
215
21
נק' מוניטין:
-9
215
21
1493581889887828909116.jpg
1493581948034-621488857.jpg

מה אומרים חברה?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #21
חחחחח
הוא נתן תיאור מאוד מדוייק של דיבול.
עם הזמן נדע אם מה שאצלי מזוייף או לא
כרגע אני מרוצה ממה שזה לא יהיה ,הפאמפ פשוט כואב כל חזרה ,נראה עוד מספר ימים שאעדכן שוב .
 
עם הזמן נדע אם מה שאצלי מזוייף או לא
כרגע אני מרוצה ממה שזה לא יהיה ,הפאמפ פשוט כואב כל חזרה ,נראה עוד מספר ימים שאעדכן שוב .
עניין הוא שגם עם דיבול אתה תראה תוצאות , שונות מאנאבר , אבל תוצאות.
היה לך נסיון עבר עם אנאבר טוב ?
 
סבבה אז היום זה היום הרביעי ,קיים רייג' מטורף ,הפאמפ מפגר,מרגיש שאני מצליח למשוך עוד כמה חזרות בתרגילים ופשוט לא רוצה שייגמר אימון .יש מצב שאנאבר גורם לקשיחות בגב תחתון?
מבחינת תפריט אני על פלוס קלורי קטן 300-400 .
עלייה של קילו וחצי מראשון .
מה שאתה מתאר יכול להיות רלוונטי ל-90% מהאוראלים. גם אפילו לויני או טיבול
מאחר ואין לך ניסיון קודם באנאבר, קשה לדעת אם תוכל לזהות באמת אם מה שיש לך אכן מקורי.
מה שכן, אנאבאר הרי יבש ולא מעלה אסטרוגן, לכן לא סביר שתעלה עימו לאחר מספר ימים בודדים כמה ק"ג טובים. תבדוק את זה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #24
לא היה ניסיון עם אנאבר בעבר ,אבל מאנאבר אני לא אמור לצבור נוזלים נכון ?זאת בעצם הדרך שיש לי להבדיל בין אנאבר לדיבול למשל?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #26
זו אחת הדרכים להבדיל בין אנאבר לדיבול או כל אוראלי שמעלה קיצונית אסטרוגן
כרגע אני כן מרגיש יותר קשיח ולא נוזלי .. אמשיך לעדכן נראה איך מתקדמים .
שוקל להיכנס לגירעון קלורי עוד כשבוע
גם קיים אצלי גינו ככה שאם ארגיש רגישות ישר אדע שאנאבר זה לא .
 
  • פותח/ת השרשור
  • #29
אוקיי אז היום זה היום התשיעי .
שישי שבת לא הרגשתי כל כך טוב (עצירות ואז שלשולים ,אימון בשבת היה צולע)
הייתי אומר שאני בשייפ הרבה יותר טוב מלפני שבוע ,עלתה הקשיחות ,קצת הכוח והאימונים ממש טובים .
לפני יומיים הייתה לי מן דקירה בגב תחתון עם כאב עז .כרגע כואב הגב תחתון מאוד (מאמין שמהפאמפ ) יש משהו לעשות?אולי לתסף משהו ?זה מפריע מאוד לאימונים אבל אני ממש לא רוצה לעזוב את האנאבר(או מה שזה לא יהיה)
 
אוקיי אז היום זה היום התשיעי .
שישי שבת לא הרגשתי כל כך טוב (עצירות ואז שלשולים ,אימון בשבת היה צולע)
הייתי אומר שאני בשייפ הרבה יותר טוב מלפני שבוע ,עלתה הקשיחות ,קצת הכוח והאימונים ממש טובים .
לפני יומיים הייתה לי מן דקירה בגב תחתון עם כאב עז .כרגע כואב הגב תחתון מאוד (מאמין שמהפאמפ ) יש משהו לעשות?אולי לתסף משהו ?זה מפריע מאוד לאימונים אבל אני ממש לא רוצה לעזוב את האנאבר(או מה שזה לא יהיה)
חח גבר זה ממש לא אנבר , נשמע לי כמו 5 מג דיבול אני מקווה שלא שילמת על זה יותר מידי אחרת יצאת פיתה כי שילמת על 5מג דיבול לכדור פי 4 מהמחיר בשוק
 
אוקיי אז היום זה היום התשיעי .
שישי שבת לא הרגשתי כל כך טוב (עצירות ואז שלשולים ,אימון בשבת היה צולע)
הייתי אומר שאני בשייפ הרבה יותר טוב מלפני שבוע ,עלתה הקשיחות ,קצת הכוח והאימונים ממש טובים .
לפני יומיים הייתה לי מן דקירה בגב תחתון עם כאב עז .כרגע כואב הגב תחתון מאוד (מאמין שמהפאמפ ) יש משהו לעשות?אולי לתסף משהו ?זה מפריע מאוד לאימונים אבל אני ממש לא רוצה לעזוב את האנאבר(או מה שזה לא יהיה)
האנאבר אינו עושה ממש באק פאמפ אז אני מאמין שהדקירה בגב זה משהו מהאימונים
דבר שני קשיחות יכולה לעלות גם רק על טסט. קשה לבודד את כל ההשפעות של החומרים
אני חושב שאנאבר באחוז שומן נמוך ממש פועל מהר ואפשר לראות שיפור כמו עליה בחושק מיני בכוח וגם ורידים ויובש
 
חברה לא מוכרת מה יש להגיד חח
למה אתה הולך על חברות לא מוכרות שיש לך כמה טובות בארץ

האם אתה יכול להמליץ על סוג של חברה טובה וזמינה שאפשר לקנות בבטחה
והאם יש לך כיוון מאיפה אני יכול להשיג ממקור אמין וטוב בצפון הארץ
תודה מראש
 
האם אתה יכול להמליץ על סוג של חברה טובה וזמינה שאפשר לקנות בבטחה
והאם יש לך כיוון מאיפה אני יכול להשיג ממקור אמין וטוב בצפון הארץ
תודה מראש
להמליץ - אפשר
לכוון - אסור

קרא את חוקי הפורום
 
אני בסייקל ראשון של טסט איננטט נשאר לי עוד 6 שבועות לסיים האם
כדאי לקחת את האנבר עכשיועכשיו למשך 5 או 4 שבועות ? ואם כן באיזה מינון ?
אני גובה 187
גיל 31
משקל 82
לפני הסייקל הייתי שוקל 76
ואני לא מעוניין בדיבול או משו שיספוג נוזלים לגוף מספיק שהטסט סופג נוזלים לגוף .
רוצה לעלות כמה שיותר מסה נקייה
מה אתה ממליץ בבקשה ?
 
אני בסייקל ראשון של טסט איננטט נשאר לי עוד 6 שבועות לסיים האם
כדאי לקחת את האנבר עכשיועכשיו למשך 5 או 4 שבועות ? ואם כן באיזה מינון ?
אני גובה 187
גיל 31
משקל 82
לפני הסייקל הייתי שוקל 76
ואני לא מעוניין בדיבול או משו שיספוג נוזלים לגוף מספיק שהטסט סופג נוזלים לגוף .
רוצה לעלות כמה שיותר מסה נקייה
מה אתה ממליץ בבקשה ?
בסייקל מאסה אל תחפש שלא לעלות בנוזלים או שומן
ודרך אגב, נתוני הפתיחה שלך 76 קילו על 187 (!!) מאוד לא מרשימים ומצדיקים שימוש בחומרים
 
בסייקל מאסה אל תחפש שלא לעלות בנוזלים או שומן
ודרך אגב, נתוני הפתיחה שלך 76 קילו על 187 (!!) מאוד לא מרשימים ומצדיקים שימוש בחומרים
בסייקל מאסה אל תחפש שלא לעלות בנוזלים או שומן
ודרך אגב, נתוני הפתיחה שלך 76 קילו על 187 (!!) מאוד לא מרשימים ומצדיקים שימוש בחומרים

תודה על זה שהגבת
אבל אני מתאמן חדש יחסית 4 חודשים
נכון שהייתי מתאמן בשנים שעברו והייתי מפסיק אחרי כמה חודשים
וזה הסייקל הראשון שלי
אני גם עושה ספורט אחר של רכיבות אופני הרים פעם בשבוע של שעתיים שלוש
אז זה הנתונים בגלל הספורט של האופניים
וגם הגניטקה שלי גובה ורזה
אבל ב 4 החודשים האלו עברתי שיפור טוב ועליתי עם הסייקל 7 קילו עד עכשיו ויש לי עוד 8 ס"מ להזריק.
אז מה אתה ממליץ לסייקל שני לעלייה במסה ???
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית