טיפים איך להתחזק ולגדול

[PowerLifting]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
רן תותח

 

[^pala]

המממ נראה אם יאשרו לי את התגובה לשזה עם השק חרא

מזהההההה 20 שקל לאוריאו מצופים? חוצפה ציפיתי להכין לי חלב ואוריאו שוקולד לבן לערב, עכשיו נשאר לי רק חלב ואוריאו רגילים(הבאתי רק 20 שקל -.-)

 

[PowerLifting]

הנה קנייה שעשיתי כרגע.
כנראה שהטסטוסטרון שלי יצנח ממש בעוד כמה רגעים.

 

[Spasm32]

הולי שיט, נשאר בכלל חלב במכולת? לא משתלם יותר כבר לקנות פרה?

 

[PowerLifting]

ששואלים אותי למה כ"כ הרבה חלב,
אני אומר שהרופא המליץ לי כי יש בזה הרבה סידן וזה יעזור לי לגבוהה.

אגב, אני 1.94 מטר 🙄

 

[Someone...]

הגענו לסוף היום, צרכנו את כל החלבון שאנחנו צריכים, אבל חסרות לנו קצת קלוריות!

UNFORTUNATELY.. נגמר האוריאו. FORTUNATELY, הפיתרון מאוד פשוט:


1. נוציא את המצרכים שבתמונה.

2. נשלבם יחדיו ונחמם במיקרוגל לכ-30 שניות.

3. בתאבון 🤪🚬🤪🚬🤪

עכשיו אפשר ללכת לישון.

 

[p0st]

תכלס הייתי מוצא משהו יותר יצירתי וטעים... אבל על טעם ועל ריח...

 

[EMZ]

תמונות קשות לצפיה...

 

[Mike Bikov]

יש לי שידרוג
למרוח בפנים נוטלה שוקולד לבן, להכניס את השוקולד פרה ואולי לקנח בחמאת בוטנים. למי שלא מספיק אפשר לשים בפנים מייפל ולקבל הרעלה.

 

[^pala]

תמונות קשות לצפיה...

חחח לגמרי

 

[Elad5]

חמאת בוטנים זה אחד הדברים הטעימים בעולם, רק חבל שבכמויות היא עושה לי צרבת, אולי זה בגלל כמות השומן?

You must spread some Reputation around before giving it to PowerLifting again. :(

 

[DarthMaul]

 

[^pala]

YouTube- Family Guy - how to eat an oreo

 

[tuxlight]

😆🤡😆

 

[Mister_Big]

במיוחד בשביל מורן ואלון 😃

ארוחת שישי -בתאבון ילדודס 🤩

 

[^pala]

חח ואו :ג
תגיד, כמה זמן אתה מטגן את הסטייקים בכל צד? ואתה שם בתנור לכמה דקות?

 

[AsD[eyal]]

תלוי בעובי של הסטייק
לסטייק בערך בעובי של מה שיש בתמונה הייתי אומר דקה כל צד 4 פעמים

 

[Mister_Big]

זה תלוי במדית העשיה שאתה אוהב .
לא מדדתי זמנים אף פעם .
אתה מניח על המחבת עד שמשחים בצד התחתון הופך צד עד שמשחים גם השני (קוראים לזה לסגור את הסטיק ). ואח"כ בערך דקה נוספת בכל צד מתקבל מדיום ריר עד מדיום תלוי בעובי של הסטייק .

 

[Rhastago]

http://www.cheeseandburger.com/
דברים כאלה גורמים לי לרצות לגור בארה"ב

 

[^pala]

זה תלוי במדית העשיה שאתה אוהב .
לא מדדתי זמנים אף פעם .
אתה מניח על המחבת עד שמשחים בצד התחתון הופך צד עד שמשחים גם השני (קוראים לזה לסגור את הסטיק ). ואח"כ בערך דקה נוספת בכל צד מתקבל מדיום ריר עד מדיום תלוי בעובי של הסטייק .

פעם הייתי אוכל מדיום...כיום אחרי שהתחלתי לאכול המון סטייקים אני פשוט לא מסוגל להרגיש את הטעם הרך והאדום של הסטייק, בנוסף לטעם של דם קל
למרות שאני עדיין אוהב סטייקים, יוצא לי יותר מדי או לייבש אותם יותר מדי או מעט מדי