טיפים איך להתחזק ולגדול

[moo]

פוסט זה מוקדש לכל מי שרוצה להתחזק ולגדול

בו נביא טיפים איך לגדול ולהתחזק

איך להשתפר בהרמות

תהנו

 

[moo]

קורן שמש הידוע בכינויו The Sun מביא טיפ חשוב ומסביר על סוגים שונים של חומצות אמינו



כל המוצרים המוצגים בכתבה הם חומרים אנאבולים
השימוש על אחריותכם בלבד

 

[moo]

ככה תשפר את הדדליפט

 

[moo]

רן (moo) מסביר על אוכל נקי שישפר לכל אחד את הסקווט

 

[קפטן קקי]

צפו לעידכונים נוספים. בפרקים הבאים נסקר את נושא האוכל הנקי והמיתוסים על החלב.

 

[tal_s]

חחחחחחח אתם חולי נפש:161bd:👏👏👏

 

[Mike Bikov]

חחח גזורים רצח ומשעמם לכם טילים

 

[Sugarzaza]

חחחחחחחחחחחחחחח

 

[Yeti]

חחחח הטיפ על האוכל הנקי חידש לי, תודה רבה 😃

 

[black356]

תנובה הבטיחה לכם טובות הנאה (משהו כמו חלב בהנחה, פרה, או עובדת מפעל שנראית כמו פרה)?

 

[bentzurm]

משעשע.
עוד לא עברתם ל"חלב בטעם של פעם"? יש שם ~3.7% אחוז שומן. בטח גם יקר פי שניים.

 

[Daniel2]

LOL
משועממים...
רן אתה באמת שמן,וקורן חטוב רצח:98sf:

 

[moo]

LOL
משועממים...
רן אתה באמת שמן,וקורן חטוב רצח:98sf:

כן התאמצתי להוציא חזק את הבטן לטובת הסרטון

 

[קפטן קקי]

LOL
משועממים...
רן אתה באמת שמן,וקורן חטוב רצח:98sf:

סירטון הבא טיפים לקוביות בשביל אלכס ומישל

 

[asdasd]

בהמשך (במידה וקורן לא ישתפן) תהיה תחרות שתיית 2 ליטר חלב ביני לבינו.

 

[קפטן קקי]

בהמשך (במידה וקורן לא ישתפן) תהיה תחרות שתיית 2 ליטר חלב ביני לבינו.

אני לא מתחרה במקצועות של נשים

 

[moo]

טרול אפשר להעלות את התמונה מהחומוס, שבה אתה נראה יותר קטן מקורן

 

[asdasd]

כצפוי, קורן השתפן.

 

[vagabond]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הרגתם אותי

 

[LiftHeavy]

רגע קורן לובש מכנס קצר באמצע הלילה הקר כתירוץ ל"הרגליים שלי גדלו כל כך ואף ג'ינס בארון לא עולה עלי?"