I Iu007i משתמש מתחיל 100 2 נק' מוניטין: 2 0 100 2 5/5/17 #1 2 שאלות: 1. כדאי לקחת קריאטין בגיל 14? 2. אם אפשר, איך כדאי לקחת אותו?
S Serav משתמש מתחיל 2 0 נק' מוניטין: 0 0 2 0 5/5/17 #2 אני לא חושב שיש בעיה בגלל שקריאטין זה חומר שמיוצר לך בגוף, כמובן רק במידה שלא מגזימים ונשארים במינון נכון.
אני לא חושב שיש בעיה בגלל שקריאטין זה חומר שמיוצר לך בגוף, כמובן רק במידה שלא מגזימים ונשארים במינון נכון.
yogevnn משתמש משקיע 7,906 2,086 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,125 0 7,906 2,086 6/5/17 #3 אין בעיה לקחת אבל איך החלטת שאתה צריך? מבחינת איך צורכים, 5 גרם ביום (כפית שטוחה) בלי תוספות מיוחדות לא משנה מתי בלי העמסות ובלי הפסקות
אין בעיה לקחת אבל איך החלטת שאתה צריך? מבחינת איך צורכים, 5 גרם ביום (כפית שטוחה) בלי תוספות מיוחדות לא משנה מתי בלי העמסות ובלי הפסקות
kotzer משתמש על 15,058 8,064 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,122 0 15,058 8,064 6/5/17 #4 אני לא כזה בעד תוספי תזונה לגיל כל כך צעיר, לא רואה סיבה לזה זה השלב שהגוף שלך לומד להתאים את עצמו לכל מה שתזרוק עליו, אז אם תיתן לו להתמודד עם קשיים בלי גלגלי עזר זה יעזור לך יותר בעתיד
אני לא כזה בעד תוספי תזונה לגיל כל כך צעיר, לא רואה סיבה לזה זה השלב שהגוף שלך לומד להתאים את עצמו לכל מה שתזרוק עליו, אז אם תיתן לו להתמודד עם קשיים בלי גלגלי עזר זה יעזור לך יותר בעתיד
