** בכותרת תיקון שמקרינים
בעקבות הרבה מתח התחיל לי בהדרגה כאבים בחלק העליון של הרחב גבי בחיבור שלו לטרייספס ומקריו גם לחלק בעליו של הטרייספס.
הכאבים הגיעו בהדרגה עד למצב שלא יכלתי לעשות עוד מתח.
הפסקתי לשבוע להתאמן והרגיש כאילו הכאבים עברו יחסית אבל כשהיו עשיתי חתירה גבוהה עם גומיה הכאבים היו ממש חזקים כשהכאבים עוד היו בשיא זה לא כאב עם הכימיה.
דיברתי עם הפיזיותרפיסט שלי והוא אמר להמשיך להתאמן כרגיל אפילו עם הכאבים ושהם יעבור עם הזמן וזה כניראה מתיחה בשריר מה שגם אני חודב.
השאלה שלי אליכם זה:
1. האם משהו דומה קרה למישהו פה? ואם כן איל התמודדתם עם זה?
2. האם אתם חושבים שזו רק נתיחה בשריר?
3. להתאמן עם הכאבים או לנוח?
בעקבות הרבה מתח התחיל לי בהדרגה כאבים בחלק העליון של הרחב גבי בחיבור שלו לטרייספס ומקריו גם לחלק בעליו של הטרייספס.
הכאבים הגיעו בהדרגה עד למצב שלא יכלתי לעשות עוד מתח.
הפסקתי לשבוע להתאמן והרגיש כאילו הכאבים עברו יחסית אבל כשהיו עשיתי חתירה גבוהה עם גומיה הכאבים היו ממש חזקים כשהכאבים עוד היו בשיא זה לא כאב עם הכימיה.
דיברתי עם הפיזיותרפיסט שלי והוא אמר להמשיך להתאמן כרגיל אפילו עם הכאבים ושהם יעבור עם הזמן וזה כניראה מתיחה בשריר מה שגם אני חודב.
השאלה שלי אליכם זה:
1. האם משהו דומה קרה למישהו פה? ואם כן איל התמודדתם עם זה?
2. האם אתם חושבים שזו רק נתיחה בשריר?
3. להתאמן עם הכאבים או לנוח?
