נק' מוניטין:
192
היי
כמתוכנן הייתי צריך להתחיל כבר לפני שבועיים , העניין נדחה בשל ההתלבטות.
משקל נוכחי 84, ומתלבט אם להתחיל סייקל קטן של קלן וקטיטופן בלבד כדי לחתוך ל10% או שמא להתחיל את החיטובון יחד עם הטסט.
אחוז שומן נוכחי 13-14.
הסייקל המיועד הוא למעשה בלאסט אנד קרוז למשך חצי שנה-שבעה חודשים. כאשר בחצי הראשון חשבתי על שימוש בטסט אנתת 500 שבועי בשילוב עם קלנטרבול וקטיטופן כדי לחתוך קצת באחוזי שומן,
ומחצית שנייה להעלות מינון הטסט (לאחר הקרוז כמובן 250 שבועי) ל750 שבועי בשילוב עם סופרדרול ואולי..רק אולי.. טרן בפעם השנייה.
פרגניל החל משבוע 3 ועד כשבוע לאחר סיום השימוש
PCT לפי הנעוץ(ועם מעט ניסיון...)
תודה,
כמתוכנן הייתי צריך להתחיל כבר לפני שבועיים , העניין נדחה בשל ההתלבטות.
משקל נוכחי 84, ומתלבט אם להתחיל סייקל קטן של קלן וקטיטופן בלבד כדי לחתוך ל10% או שמא להתחיל את החיטובון יחד עם הטסט.
אחוז שומן נוכחי 13-14.
הסייקל המיועד הוא למעשה בלאסט אנד קרוז למשך חצי שנה-שבעה חודשים. כאשר בחצי הראשון חשבתי על שימוש בטסט אנתת 500 שבועי בשילוב עם קלנטרבול וקטיטופן כדי לחתוך קצת באחוזי שומן,
ומחצית שנייה להעלות מינון הטסט (לאחר הקרוז כמובן 250 שבועי) ל750 שבועי בשילוב עם סופרדרול ואולי..רק אולי.. טרן בפעם השנייה.
פרגניל החל משבוע 3 ועד כשבוע לאחר סיום השימוש
PCT לפי הנעוץ(ועם מעט ניסיון...)
תודה,
