שאלה קצת מוזרה אבל שמשגעת אותי
קצת נתונים -
גיל22
גובה 1.70
משקל56
אני מתאמן כבר כמה חודשים ורק לאחרונה ניהיו לי מלא יציאות ביום וממש מכובדות חחח וזה לפעמים כבר מעיק
למישהו יותר פתרון להאט את חילוף החומרים ? ירקות קצת בעיה כי זה משביע סתם ואני גם ככה מסיים את התפריט בסבל
( לא קשור למוצרי גבינה, ואני אוכל שטויות בשביל הקלוריות אבל עד היום זה לא השפיע )
קצת נתונים -
גיל22
גובה 1.70
משקל56
אני מתאמן כבר כמה חודשים ורק לאחרונה ניהיו לי מלא יציאות ביום וממש מכובדות חחח וזה לפעמים כבר מעיק
למישהו יותר פתרון להאט את חילוף החומרים ? ירקות קצת בעיה כי זה משביע סתם ואני גם ככה מסיים את התפריט בסבל
( לא קשור למוצרי גבינה, ואני אוכל שטויות בשביל הקלוריות אבל עד היום זה לא השפיע )
