הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אימון פיטנס לנשים - תמונות וסרטונים של מתאמנות למוטיבציה

  • פותח/ת השרשור moo
  • פורסם בתאריך

moo

משתמש על
13,041
803
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
59,934
13,041
803
היי, התחלתי לאמן מספר נשים לתוצאות, אביא פה כמה דוגמאות לתת לנשים אחרות מוטיבציה

%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%A0%D7%94.png


מתאמנת שלי שינוי משבוע 2 לשבוע 8



ומתאמנת אחרת שלי בסקוואט וסטיף לג דדליפט
בהמשך יעלו עוד וסרטונים



 
שינוי יפה מאוד.
כמה זה במספרים? (משקל, % שומן, קלוריות שנצרכו ביממה.).
 
Back
למעלה תחתית