דיון מים צבעוניים

[ronel alfandari]

אהלן חברים,
תסלחו לי מראש על הבורות. רציתי לשאול מה זה המשקה הזה שהרבה מתאמנים שותים במהלך האימון שנראה כמו מים בצבעים.
ומה הוא עושה?
תודה

 

[Fuck]

BCAA כנראה. אלו שלוש חומצות אמינו חיוניות שנמצאות בכל מקור חלבון שאתה אוכל. תוספת שלהן במצב בו כמות החלבון היומית מספקת היא מיותרת. הצבע הוא מצבעי מאכל.

 

[kotzer]

BCAA או intra-workout, שזה די אותו הדבר, רק שבשני אמור להיות גם סוכר ועוד כל מני שטויות

 

[ronel alfandari]

BCAA או intra-workout, שזה די אותו הדבר, רק שבשני אמור להיות גם סוכר ועוד כל מני שטויות

BCAA כנראה. אלו שלוש חומצות אמינו חיוניות שנמצאות בכל מקור חלבון שאתה אוכל. תוספת שלהן במצב בו כמות החלבון היומית מספקת היא מיותרת. הצבע הוא מצבעי מאכל.

יש סיבה מיוחדת ששותים אותם במהלך האימון?

 

[kotzer]

זה גימיק שאמור לשפר את בניית השריר או לשפר את האימון, בפועל זה לא עושה כמעט כלום, עושה עבודה כל כך קטנה שלא שווה את הכסף

 

[Jack_Bristow]

יש סיבה מיוחדת ששותים אותם במהלך האימון?

פלצבו.