הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מישו יכול לבנות לי תוכנית אימונים?

  • פותח/ת השרשור Dror
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול

Dror

משתמש מתחיל
8
0
נק' מוניטין:
0
8
0
מישו יכול לבנות לי תוכנית אימונים?
כי כל תוכנית שאני מביא אתם אומרים שהיא לא טובה.
אז מישו יכול לבנות לי תוכנית? לעלייה במסה, 3 פעמים בשבוע

נתונים:
גיל: 14.9
משקל: 56
גובה: 172 ס"מ

ואני לא רוצה לעשות SS על ההתחלה אולי אני יעשה אותה עוד חודש.
 
ראית מה רשמתי לך בפוסט ?
תשנה ותרוץ על זה (אש שתעשה SS)

תגיד אתה פותח פוסטים יותר מהמשקל שלך על המוט ? חאלס
 
יש מספיק תוכניות באתר, יש לך מספיק אפשרויות אז או שתיקח את מה שמו נתן לך, או תוכנית מהאתר, או את SS שהיא האופציה הכי טובה אבל כמובן אתה מתעקש על לעשות משהו פחות טוב ללא הסבר היגיוני, בהצלחה.
 
טוב, חלאס עם הספאם. פתחת 3 אשכולות על אותו נושא. אם יש לך שאלות, תשאל באשכול ההוא.

ננעל.
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית