ייעוץ בירה האם זה אפשרי?

[Omri453523]

האם אני במסה נקייה ואני כן רוצה לשתות
מישהו יודע מה ערך הקלורי הכי נמוך באיזה בירה ואם כן כמה? ביחס לחצי ליטר ובירה ומה יחס לליטר והאם זה גם מתאים לחיטוב?

 

[TvrSp12]

חצי ליטר פעם בשבוע לא יפגע בך גם בחיטוב וגם במסה (כל עוד זה נכנס לך בערכים)

 

[Omri453523]

יש לך מושג מה הערכים?

 

[TvrSp12]

יש לך מושג מה הערכים?

רק אם אני אשתה אותה במקומך
וברצינות תשאל את דוד גוגל הוא בטוח יודע או foodictionary

 

[koren172]

בדכ כלל זה 40-45 קלוריות למאה מ"ל..תעשה חשבון בין בקבוק של 330 לבקבוק של חצי ליטר..בערך 140 ו200 בהתאמה

 

[Techrev1111]

זה לא יפגע בשומדבר גם 5 בירות פעם בשבוע

 

[nznzsi]

בחיטוב ירדתי 12 קילו מלשתות בירה שלוש פעמים בשבוע.
לא הייתי ממליץ לאף אחד (בהסתכלות לטווח הארוך) אבל מי שסופר את הקלוריות שלו, ויודע לתמרן את ערכי המזון כמו שצריך יכול להסתדר.
יש כאלה שאוכלים את הפחמימות שלהם ויש כאלה ששותים אותם.