V Vaisman משתמש מתחיל 92 1 נק' מוניטין: 1 0 92 1 22/6/17 #1 אהלן. רציתי לעלות פה נושא שלא ברור לי. בהעמסת פחמימות אחת המטרות הינה להקפיץ את האינסולין במיוחד לאחר האימון אך ישנם מקומות שאומרים שגם בבוקר לאחר צום. קינמון מנמיך אינסולין, האם לא מומלץ לצרוך אותו דווקא בזמנים ספציפיים כמו בבוקר או שזה דבר זניח ?
אהלן. רציתי לעלות פה נושא שלא ברור לי. בהעמסת פחמימות אחת המטרות הינה להקפיץ את האינסולין במיוחד לאחר האימון אך ישנם מקומות שאומרים שגם בבוקר לאחר צום. קינמון מנמיך אינסולין, האם לא מומלץ לצרוך אותו דווקא בזמנים ספציפיים כמו בבוקר או שזה דבר זניח ?
kotzer משתמש על 15,058 8,064 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,122 0 15,058 8,064 22/6/17 #2 ללא ספק דבר זניח, אין לך מה לחשוב על זה בכלל
