ברך ימין

[The Blast]

שלום לכולם
קצת רקע מתאמן סך הכול 6 + שנים
מתאמן כוח
הגעתי ןמשקלים מכובדים יחסית
סקוואט 3×1- 185
דדליפט -182.5×2
בנץ - הגעתי גם ל150 ל1
עכשיו סיימתי את תוכנית האימון שלי טקסס
שבוע שעבר נהגתי שעה וחצי בערך התחיל לי כאב מתחת לברך היום יש לי את הכאב לפעמים מתחת לפעמים בצד הפנימי של הברך לפעמים מעל הברך
יש לי תור לדוקטור ביום רביעי
בנתיים אשמח לשמוע אם למישהו יש מושג מה זה יכול להיות
תודה לכולם

 

[Michael Pichenuk]

היי ציינת פה מספר אפשרויות לפתולוגיות שונות בברך.
ברך הינה מבנה מורכב ואינסוף מבנים משפיעים עליו.
כאבים יכולים להגרם מכאבים בפיקה ,גיד הפיקה,בברך, בITB המתחברת לברך וכן הלאה.
כאבים לאחר נהיגה ממושכת מרמזים יותר על פיקה אך יש עוד הרבה מה לבדוק.
מציע לך לגשת לפיזיותרפיסט להתחיל בבדיקה ובטיפולים.
בהצלחה.