נק' מוניטין:
8
אפשרי לאכול אבטיח במסה נקייה או שלא ?
ייעוץ לגבי אבטיח
- פותח/ת השרשור Dontgiveup
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
8
- פותח/ת השרשור
- #4
כן ומה עם הסוכרים זה בסדר ? לא הילכו לשומן או משהו ?
נק' מוניטין:
13,122
לא בכמויות האלה
נק' מוניטין:
8
- פותח/ת השרשור
- #6
כמה אתה אומר גג אפשר לאכול ? 100 זה לא הרבה לא ?
נק' מוניטין:
13,122
זה ממש לא שאלה של מקסימום, פשוט תנסה שזה לא יתפוס חלק גדול מדי של הפחמימות שלך
גם אם תאכל קילו אבטיח מדובר פה רק על 80 גרם פחמימה ו-300 קלוריות, זה לא מעט, אבל זה גם לא סיפור רציני, וכאן זו אולי כבר כמות שלא מומלץ שתהיה בתפריט שלך בגלל שזה כמעט אך ורק סוכרים
תשלוט בעצמך ואתה תהיה בסדר
נק' מוניטין:
8
- פותח/ת השרשור
- #8
כן סבבה נגיד לפעמים אולי 200 גרם גג צריך לראות כמה זה יוצא אני אמדוד אבל בכללי בנוסף איזה 100 גרם לא יפגע נכון ?
נק' מוניטין:
13,122
לא יפגע
