ייעוץ מישהו פה משתמש בפרוביוטיקה?

[Omri453523]

שלום
התחלתי לקחת היום כדורים של פריביוטיקה בגלל שיש לי הרבה גזים ולפעמים שילשולים.
הבנתי שזה עוזר כי זה מאזן את החיידקים במערכת העיכול מישהו פה משתמש ומבין בזה?

 

[itayzl]

אתה שואל אחרי שהתחלת לקחת?


יכול להיות שזה יעזור, אבל אם סבלת באופן כרוני מבעיות במערכת העיכול אז קשה לי להאמין שפרוביוטיקה זה מה שיסדר את העניין - קודם כל אני מציע לך להיוועץ ברופא גסטרו ולעבור בדיקות כדי לשלול מעי דלקתי\ בעיה אחרת במערכת העיכול, מאמין גם שהוא ישלח אותך לבדיקת אלרגיות.

ובלי קשר, תנסה לעקוב בעצמך אם מאכל מסויים גורם לך לכאבים רציניים יותר כי יכול להיות שיש לך רגישות (רגישות ואלרגיה זה לא אותו דבר)

 

[Omri453523]

אני פעם בשבוע חוטף מכת שילשולים כזאת וביומיום יש לי הרבה גזים
קראתי הרבה וחשבתי להתחיל לקחת פרוביוטיקה היום התחלתי

 

[Dark Soul Omega]

רק שתדע שבהרבה מקרים לקיחת פרוביוטיקה עלולה לגרום גם לגזים ושילשולים ואפילו לכאבי בטן.
זה לא סימן רע או משהו.. זה רק אומר שהתוסף עושה את העבודה ומתאזן עם פלורת המעיים.

 

[Omri453523]

אבל זה יכול לעזור במקרה שלי?

 

[Dark Soul Omega]

קשה לדעת בלי בדיקות מה יש לך ומה גורם לך לאותם שלשולים וגזים..
כמו שנאמר בתחילת האשכול.. רצוי להיבדק אצל גסטרו.. לשלול פטריות ושאר טפילים..
פרוביוטיקה לא תזיק ותוצאות תרגיש רק אחרי חודש של שימוש.. בנוסף יש לקחת תוסף איכותי שמכיל בין 5-10 זנים של חיידקים פרוביוטים.
ושוב אם זה ממש מפריע לך תפנה לגסטרו...

 

[Omri453523]

שאלה נוספת אם פעם בשבוע אני משלשל לא תמיד אבל יש לי הרבה גזים ביומיום זה פוגע לי בפיתוח מסת שריר?

 

[Omri453523]

?

 

[Omri453523]

יש מענה?

 

[kotzer]

גזים לא יפגעו בהתקדמות שלך, רק שים לב שזה לא נובע מבעיות עיכול כלליות