נק' מוניטין:
134
זה מה שיש לי להגיד 😵😵😵
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
סרטון Smolov - workouts from hell
- פותח/ת השרשור Shadow Fighter
- פורסם בתאריך
זה מה שיש לי להגיד 😵😵😵
נק' מוניטין:
30,686
אתם באותו ראש. זה מהתאור של הpause squat שלו:
"0.5kg of chocklate since yesterday, A lot of chicken, and some creatine, and suddenly I am the next hulk! Who gives the shit about aches and pains, as long as gravity is defeated? Bw today, approx 118kg.
I haven't found what works for the bench yet, perhaps some kind of candy? Lollipop perhaps? But it could be expensive, and would give many trips to the dentist! Woha!"
שוקולד עוזר לו לסקוואט, עדיין מנסה לבדוק מה יעבוד לו לבנץ'.
זה טקס וודוו?
אלכס נראה לי שמצלמים את הסינגלים בראשון בלי לחתוך את הINTRO
נק' מוניטין:
62,133
אחיזה של בודיבילדרים. לא מתאים לספורטאים.
נק' מוניטין:
15,608
אם אתה מדבר עלייך אני חושב שכולם יהנו לראות את זה.
נק' מוניטין:
62,133
זה לא כמו בפרס, זה כמו בקלין. ואחת הסיבות היא שאפשר לתפוס את הקלינים ככה. חוץ מזה, שים לב שכל פעם שכבד לו, המוט נשאר לו על הידיים. לא הדרך הכי טובה להחזיק מוט. עוד סיבה היא שקל יותר לברוח במקרה של כשל.
