נק' מוניטין:
0
שלום , מתאמן כחודשיים בחדר כושר שלוש פעמים בשבוע
מיום ראשון השבוע היו לי כאבי בטן חזקים בעיקר כמה שעות אחרי האימון והרבה פחות ביום לאחר האמון הכוונה(אימון בוקר -ובצהרים \ערב כאב בטן חזק , יום מנוחה כאב מזערי וכך שוב
הלכתי לרופא הוא אמר שיש לי התכווצות בשרירי המעיים והביא לי כדורים
מאז היה יום בלי אימון שפחות כאב ויום אימון (ללא בטן )שכאב בערב והיום לא עשיתי אימון כך שיוצא מנוחה של כמה ימים
השאלה היא האים זה בגלל האימון (איך הגיוני אפילו השרירי בטן לא היו תפוסים לי אף פעם, לא ממש משקיע בבטן)
אם כן מה לעשות להפסיק להתאמן או כמה זמן לנוח כי בינתים אני גם לא ממש מתאמן טוב וגם זה עדיין כואב ואני לא רוצה לפספס אימונים ועדיף להקפיא
אשמח לעזרה לא יוןדע מה לעשות
מיום ראשון השבוע היו לי כאבי בטן חזקים בעיקר כמה שעות אחרי האימון והרבה פחות ביום לאחר האמון הכוונה(אימון בוקר -ובצהרים \ערב כאב בטן חזק , יום מנוחה כאב מזערי וכך שוב
הלכתי לרופא הוא אמר שיש לי התכווצות בשרירי המעיים והביא לי כדורים
מאז היה יום בלי אימון שפחות כאב ויום אימון (ללא בטן )שכאב בערב והיום לא עשיתי אימון כך שיוצא מנוחה של כמה ימים
השאלה היא האים זה בגלל האימון (איך הגיוני אפילו השרירי בטן לא היו תפוסים לי אף פעם, לא ממש משקיע בבטן)
אם כן מה לעשות להפסיק להתאמן או כמה זמן לנוח כי בינתים אני גם לא ממש מתאמן טוב וגם זה עדיין כואב ואני לא רוצה לפספס אימונים ועדיף להקפיא
אשמח לעזרה לא יוןדע מה לעשות
