שלום 😃
התחלתי ss לפני שבועיים, משקלים קצת יותר נמוכים ממה שאני מסוגל כי אני מעדיף לתרגל טכניקה לפני שאני מגיע למשקלים גבוהים באמת.
הבעיה שבמכון המאמנים לא כל כך על רמה, יש םעמים שאני שם לב לטעויות שאני עושה (אני מצלם את עצמי עושה את התרגילים) והם לא...
הייתי רוצה לקחת מאמן אישי לכמה מפגשים לשיפור טכניקה, העניין הוא שאני לא רוצה אץ המאמנים של המכון.
מה עושים במצב כזה? איך אפשר לקחת מאמן וגם להיות בסביבה עם הציוד לתרגילים?
מבין שזו שאלה אולי טיפשית, אבל אני קצת מבולבל.
תודה רבה מראש!
התחלתי ss לפני שבועיים, משקלים קצת יותר נמוכים ממה שאני מסוגל כי אני מעדיף לתרגל טכניקה לפני שאני מגיע למשקלים גבוהים באמת.
הבעיה שבמכון המאמנים לא כל כך על רמה, יש םעמים שאני שם לב לטעויות שאני עושה (אני מצלם את עצמי עושה את התרגילים) והם לא...
הייתי רוצה לקחת מאמן אישי לכמה מפגשים לשיפור טכניקה, העניין הוא שאני לא רוצה אץ המאמנים של המכון.
מה עושים במצב כזה? איך אפשר לקחת מאמן וגם להיות בסביבה עם הציוד לתרגילים?
מבין שזו שאלה אולי טיפשית, אבל אני קצת מבולבל.
תודה רבה מראש!
