הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

סרטון סקוואט 117.5+פרס 57.5

LiftHeavy

משתמש קבוע
1,128
1
נק' מוניטין:
8,748
1,128
1
בן 15
הסקוואט לא PR,והוא כן שובר מקביל,הזווית צילום פשוט מסריחה(לא היה אפשר לצלם מקביל אלי כי התנהל שם אימון אישית)
הפרס PR,זה סט שני והלך לי סבבה כל שלושת הסטים.

פרס:


סקוואט:


אגב הנעליים נוחות בטירוף.
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
יש פה איזו רמיזה לאקט מיני?

מה שאני יכול לומר בוודאות בקשר לנעליים זה שהן של נייקי, איזה נעליים אלה באמת?
לא הבנתי [אני מרגיש כמו טל ברודי בארץ נהדרת]

והתכוונתי ברצינות הוא לא אוהב לנגב חומוס צריכים לנדות אותו..🤡
 
או לקחת אותו לחומוסיה טעימה
שינסה חומוס פטריות זה אחלה

עוד מעט נארגן לו איזה סייקל חומוס טוב

1-4 חומוס נקי
4-12 חומוס פטריות (מסלול רעיל יותר אבל ייתן קצת קיק לסייקל)
כמובן 1-12 סניקרס 200ג' ביום.
עם חומר הבסיס - חלב 4 ליטר ביום
ונראה תוצאות!


[אני מת על חומוס פטריות,לפחות פעם בשבוע.]
 
אולי אני טועה, אבל בקשר לסקוואט:
הגב נוטה יותר מדי קדימה והוא לא מספיק מכווץ?

וסחטיין על המשקלים
 
  • פותח/ת השרשור
  • #33
עוד מעט נארגן לו איזה סייקל חומוס טוב

1-4 חומוס נקי
4-12 חומוס פטריות (מסלול רעיל יותר אבל ייתן קצת קיק לסייקל)
כמובן 1-12 סניקרס 200ג' ביום.
עם חומר הבסיס - חלב 4 ליטר ביום
ונראה תוצאות!


[אני מת על חומוס פטריות,לפחות פעם בשבוע.]
אפרופו סניקרס אני קונה 4 ב-12
וכן אני באמת צריך ללכת לחומוסיה נורמלית ולאכול מתישהו
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית