I itamarasis משתמש מתחיל 15 1 נק' מוניטין: 1 0 15 1 7/11/17 #1 האם יש הגבלה של ספיגת כמות פחמימה וכמות חלבון במהלך ארוחה או שמדובר במיתוס?
yogevnn משתמש משקיע 7,906 2,086 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,125 0 7,906 2,086 8/11/17 #2 לא כמו מה שאתה שומע (30 גרם וכו'), כנראה שיש משהו כזה אבל אני לא מכיר שידוע מספר. ובכל מקרה הוא גבוה ככה שאין מה לחשוש
לא כמו מה שאתה שומע (30 גרם וכו'), כנראה שיש משהו כזה אבל אני לא מכיר שידוע מספר. ובכל מקרה הוא גבוה ככה שאין מה לחשוש
