הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון סמינר - דדליפט הדרכת מאמנים חלק 1 - הקדמה סט אפ הרמה והורדה

  • פותח/ת השרשור moo
  • פורסם בתאריך

moo

משתמש על
13,041
803
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
59,934
13,041
803
סדרה חדשה בסמינרים
דדליפט
ועכשיו החלק הראשון




עד עכשיו בסדרה יצאו
סקוואט
לחיצת חזה ב4 חלקים

פרטים בערוץ היוטיוב שלי (כנסו דרך הסרטון של הדדליפט)
תהנו
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית