5/3/1 - התוכנית לעצלנים
- פותח/ת השרשור bentzurm
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
28,250
כנראה. יש מחקרים שמצביעים על השפעה ישירה של האבנית בשיניים על המשקל בפרס.
יפה 9 חזרות עם 55 זה כבר נשמע הרבה. בטח יש לך חמישייה עם 60 כבר
נק' מוניטין:
28,250
חזק הדדליפט. אתה עדיין עושה את הסט האחרון עם חגורה? (סתם להתעניינות כללית)
נק' מוניטין:
28,609
- פותח/ת השרשור
- #132
אני רעב
נק' מוניטין:
28,609
- פותח/ת השרשור
- #136
זה לא שרוף, זה מבושל. זה צלי, לא סטייק. זה התבשל 3.5 שעות על אש נמוכה ואפשר לאכול את זה עכשיו עם מזלג. הרוטב (עם תפוחי אדמה, גזר, בצל, כרישה) יצא גם מעולה.
נק' מוניטין:
28,250
מה זאת אומרת "אפשר לאכול עכשיו"? אתה רוצה לומר לי שלא חיסלתם את זה על המקום?
נק' מוניטין:
28,609
- פותח/ת השרשור
- #138
מודה באשמה. זוג + תינוקת, לא הצלחנו להתגבר על קילו+ בשר.
נק' מוניטין:
28,250
קילו? ומה אכלתם לעיקרית?
